Za 6 měsíců 18 kg dole ve věku 54 let!

Ani ve snu by mě nenapadlo, že nějaký Tomáš z videí se stane mým Guru a já budu hltat a plnit vše, co mi doporučí. Věk je jen číslo. Kdo říká, že je Výzva jen pro dvacetileté, ať si přečte rozhovor s Ivetou, 54 letou...

Zhubla jsem a všem jsem to natřela!

Moje nové JÁ má více sebevědomí, přestalo kouřit, začalo běhat a žít zdravěji než kdy předtím. Dříve jsem nikdy nehleděla na to, co jím. Jenže pak jsem se za sebe začala stydět. Začala jsem cvičit. Někteří mi fandili a někteří se spíše posmívali. Jedny jsem...

Jak začít cvičit s váhou přes 100 kg?

Už nefuním po pár schodech, nepotím se po pár krocích, nestydím se jít ven v kraťasech a jsem plná energie! Yveta se po porodu trápila se 109 kg. Jedla nezdravě a nikdy necvičila. Když náhodou narazila na Výzvu, rozjel se její život nečekaným směrem. Začala...

Kdo nezkusil, neuvěří!

Překonávám překážky, na kterých jsem si dříve „vylámal zuby“. Honza je voják z povolání, přesto vedl celoživotní boj s nadváhou a občas to nechal zajít tak daleko, že se zhoršil i jeho zdravotní stav. Přebytečný tuk ho nakonec motivoval k tomu, aby začal něco dělat....

Cvičí máma, cvičí děti!

Po 20 letech jsem si zase začala připadat krásná! Ilona je jednou z těch, kterým říkáme srdcaři. Tedy tím, kdo je ve Výzvě vysoce aktivní, radí ostatním a účastní se téměř každé aktivity, kterou Tomáš přivede na svět. Ale co víc, je to maminka dvou...