Štítek: hubnutí muži

Jde to, i když začínáte na 170 kg

Ty výsledky stojí za ten nepopsatelný pocit Vladimírovi je 35 let a do Výzvy vstoupil se 170 kg. Za 13 měsíců se mu podařilo dát dolů neuvěřitelných 60 kg. A to i přes fakt, že před vstupem do Výzvy byl, jak sám říká, lenivec první třídy. Nyní je tím, kdo lenivce...

Po každém tréninku se cítím jako vítěz

V posilovně se mi div nevysmáli, a tak jsem se rozhodl, že všem ukážu! Na začátku měl Petr 103,4 kilogramů. V posilovně se necítil moc dobře, a tak začal hledat alternativní cvičení na doma a narazil na Výzvu 21 dní. Jak moc mu cvičení změnilo život a co se stalo, když začal...

Jaké jsou vedlejší účinky Výzvy?

Překonal jsem své cíle. Byl jsem zvědavý, jestli to fakt bude fungovat. Myslel jsem, že budu jen hubnout a zlepšovat svoji fyzičku. Ale Výzva nakonec předčila má očekávaní – zhubl jsem víc, než jsem si dal za cíl, fyzička super, zázemí a podpora na FB pecka. Ahoj Jirko, řekneš...

Jak shodit 20 kg za půl roku? Jde to!

Netušil jsem, jak moc mi Výzva změní život, a že mě někdy bude cvičení bavit! Richard se jednoho dne postavil na váhu a zjistil, že má 131 kg. Už v 15 letech měl 100 kg, takže s postavou bojoval celý život. S Výzvou dokázal shodit 20 kilo za půl roku! Začínal s téměř...

Kdo nezkusil, neuvěří!

Překonávám překážky, na kterých jsem si dříve „vylámal zuby“. Honza je voják z povolání, přesto vedl celoživotní boj s nadváhou a občas to nechal zajít tak daleko, že se zhoršil i jeho zdravotní stav. Přebytečný tuk ho nakonec motivoval k tomu, aby začal něco dělat. Hledal, co by opravdu mohlo fungovat...